Leuchtkraft Blog

Leuchtkraft Esskultur:
Orangen-Apfel-Karotten-Saft mit Spirulina & Koriander

Nina Muigg
Februar 7, 2023

Diesen Smoothie trinke ich persönlich gerne, um meinen Körper von innen zu reinigen. Ich wünsche Dir viel Freude beim Zubereiten! Das Rezept findest Du unter dem Video.

Das Rezept – (Hier kannst Du das Rezept als PDF herunterladen und ausdrucken)

Zutaten

Ich verwende ausschließlich Bio-Zutaten. Immer wenn möglich wähle ich Demeter-Produkte aus oder verwende Lebensmittel aus eigenem Anbau oder von Bio-Bauern meines Vertrauens.

Für 2 Menschen brauchst Du:

4 Orangen

2 Äpfel

3 Karotten

2 TL Spirulina Pulver (z.B. von Vimergy oder aus dem FreeSpirit Shop)

1 Bund frischen Koriander oder 2 TL getrockneten Koriander

Zubereitung

Schritt 1:

Schneide die Orangen, Äpfel und Karotten in kleine Stücke und gib sie in den Slow-Juicer oder Entsafter.

Schritt 2:

Gib den Saft in einen Standmixer zusammen mit dem Koriander und Spirulina Pulver und mixe alles gut durch.

Schritt 3:

Richte den Saft in einem schönen Glas an und genieße den Geschmack sowie die Wirkung.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zubereiten!

Lass mich in den Kommentaren gerne wissen, ob Du das Rezept nachgemacht hast und wie es Dir geschmeckt hat.

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Nina Muigg

Begleiterin am Weg in Deine Leuchtkraft - Du bist der Kapitän Deines Lebens!

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Ich bin Nina Muigg

Ich bin Nina Muigg und weiß, was es bedeutet die eigene Leuchtkraft zu unterdrücken. Um durch die Schulzeit zu kommen, wählte die Strategie mich anzupassen und möglichst unsichtbar zu machen. Doch so richtig funktioniert hat das nie.

Im Hintergrund fühlte ich doch noch irgendwo, was ich wirklich bin, was mir wirklich wichtig ist und dass ich eine Aufgabe habe. Ich fühlte auch immer, dass mein Weg nicht „normal“ sein würde und dass ich früher oder später meinen eigenen Weg gestalte. Auch, wenn ich damals noch nicht wusste, wie.

Das Veranstalten meines ersten Online Kongresses zum Thema Leuchtkraft war der wichtigste Schritt zu meiner Rück-Besinnung und dem authentischen Gestalten meines Weges. Seither begleite ich Tausende Menschen auf dem Weg in ihre Leuchtkraft, Sichtbarkeit und Natürlichkeit.

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