Du wachst auf und bist schon müde. Noch vor dem ersten Kaffee greifst du zum Handy und denkst an alles, was heute erledigt werden muss.
Entlarve die 7 verborgenen Energieräuber in deinem Alltag und ersetze sie in 7 Tagen durch etwas, das dir Kraft gibt
Sieben kompakte Inhalte zeigen dir, was dir in Ernährung, Alltag und Gedanken heimlich Energie zieht und was du stattdessen tust.
statt 27 € heute nur 17 €
- Digitaler Zugang direkt nach dem Kauf
- Sieben Inhalte zum Lesen und Ausdrucken
- Sichere Zahlung über Digistore24
Kennst du das
Der Tag war voll und am Abend ist trotzdem nichts mehr übrig
Du funktionierst, erledigst und organisierst. Und dann sitzt du auf der Couch, obwohl du dir fest etwas anderes vorgenommen hast.
Unterbrechungen, künstliches Licht, schnelles Essen und Produkte, die im Hintergrund belasten, summieren sich, ohne dass du es merkst.
Du weißt, welche Punkte dich am meisten kosten, hast für die wichtigsten eine Alternative und spürst wieder mehr Ruhe und Fokus.
Genau dafür habe ich dieses Paket erstellt: sieben Inhalte, die dir zeigen, was dir Energie nimmt und was du stattdessen tun kannst.
Für wen das gemacht ist
Ich schreibe für eine ganz bestimmte Frau: Ihr Tag ist voll, ihre Energie am Nachmittag schon aufgebraucht, und Kochen soll höchstens 20 Minuten dauern.
- Mütter, die den Tag für alle anderen organisieren und abends selbst nichts mehr übrig haben
- Frauen mit vollem Job, die abends nicht mehr lange in der Küche stehen wollen
- Selbstständige, die ihre Pausen ständig auf später verschieben
- Frauen in den Wechseljahren, die merken, dass ihr Körper anders reagiert als früher
- Sportlerinnen, die sich pflanzlich und proteinreich versorgen wollen
- Alle, die schon viel gelesen haben und jetzt einen Plan wollen, der im Alltag hält
Frauen mit vollem Alltag, die abends kaum Zeit und Kraft zum Kochen haben und trotzdem satt, wach und wohl in ihrem Körper sein wollen. Kochen soll nicht viel Zeit in Anspruch nehmen – sondern schnell, einfach und gut in den Tag passen.
Das bin ich – ich starte jetzt (17 €)
Sofortiger Zugang per E-Mail · Zahlung über Digistore24 · 14 Tage Rückgaberecht
Das nimmst du aus dem Paket mit
Du lernst, wie du
- unbewusste Energieräuber in deinem Alltag glasklar erkennst, bevor sie dir weiter unbemerkt deine Kraft stehlen.
- dein Zuhause und deine täglichen Routinen sanft entgiftest, ohne alles auf den Kopf stellen zu müssen.
- dich von versteckten Schadstoffen in Lebensmitteln, Pflegeprodukten und Haushaltsmitteln befreist, die deinen Körper täglich belasten.
- deinen Körper täglich aktiv unterstützt, statt ihn mit kleinen, unsichtbaren Dingen ständig zu überfordern.
- mit einer klaren Struktur mehr Ruhe, Fokus und Leichtigkeit in deinen Alltag bringst, auch wenn dein Tag randvoll ist.
- dich selbst wieder spürst und weißt, was dir wirklich guttut, auch bei wenig Zeit und vollem Terminkalender.
und so viel mehr
So funktioniert es
In drei Schritten zum ruhigeren Alltag
- 01
Direkt freischalten
Du bestellst für 17 € und erhältst deinen Zugang zu allen sieben Inhalten als digitale Dateien.
- 02
Checkliste durchgehen
Du gehst deine Checkliste in Ruhe durch und markierst, was in deinem Alltag gerade zutrifft.
- 03
Umstellen mit Plan
Mit den Produktalternativen und dem 24 Stunden Plan tauschst du die stärksten Energieräuber Schritt für Schritt aus.
Die Inhalte
Was drin ist und was es dir bringt
Jeder Inhalt hat eine klare Aufgabe, damit du nicht sammelst, sondern umsetzt.
Inhalt 01
Die ultimative Liste für deinen energievollen Alltag
Klarheit statt Verwirrung
Die Liste ist dein Kompass, wenn du nicht mehr weißt, wo du anfangen sollst. Statt einer Informationsflut siehst du gebündelt, worauf es wirklich ankommt.
Nutzen: Du hast einen Startpunkt statt einer offenen Recherche.
Inhalt 02
Die Energie-Falle im Alltag
So entkommst du ihr endgültig
Hier verstehst du, warum du trotz guter Vorsätze immer wieder in denselben Kreislauf gerätst und wie du ihn unterbrichst.
Nutzen: Du erkennst den Mechanismus hinter deiner Erschöpfung.
Inhalt 03
Die große Umstellungs-Checkliste
Mehr Energie in wenigen Tagen
Eine geordnete Übersicht, die du Punkt für Punkt abarbeiten kannst, ohne deinen ganzen Alltag umzubauen.
Nutzen: Du weißt jeden Tag, welcher nächste Schritt dran ist.
Inhalt 04
Was dir wirklich Energie raubt
Und wie du es sofort änderst
Die häufigsten Kräfteräuber im Detail, von Schlaf und Licht über Ernährung bis zu ständiger Erreichbarkeit, jeweils mit einer konkreten Alternative.
Nutzen: Du veränderst gezielt wenige Dinge, statt viele halb.
Inhalt 05
Checkliste: Energieräuber im Alltag
Zum Ausfüllen
Deine persönliche Bestandsaufnahme in wenigen Minuten. Du siehst schwarz auf weiß, welche Bereiche dich aktuell am meisten kosten.
Nutzen: Aus einem vagen Gefühl wird eine klare Entscheidungsgrundlage.
Inhalt 06
Was du stattdessen tun kannst
Produktalternativen, Einkaufstipps und alltagstaugliche Umstellungen
Konkrete Alternativen für Pflege, Haushalt und Lebensmittel, damit du beim Einkaufen nicht jedes Etikett neu bewerten musst.
Nutzen: Du sparst dir das Vergleichen und weißt, worauf du achtest.
Inhalt 07
Schritt-für-Schritt-Plan
24 Stunden Detox für deinen Alltag
Ein durchgeplanter Tag von morgens bis abends, den du sofort ausprobieren kannst, ohne Vorbereitung und ohne Zusatzkäufe.
Nutzen: Du kommst am selben Tag ins Umsetzen.
Was ist alles dabei?
Mein komplettes Schritt-für-Schritt-System, um die 7 verborgenen Energieräuber in deinem Alltag zu entlarven und sie in 7 Tagen gegen etwas zu tauschen, das dir Kraft gibt – ohne Verzicht, ohne neue Morgenroutine und ohne dein Leben umzubauen.
Die ultimative Liste für deinen energievollen Alltag: dein Kompass, wenn du zwischen tausend Tipps nicht mehr weißt, wo du anfangen sollst (statt Recherche hast du in 5 Minuten einen Startpunkt).
Warum du trotz guter Vorsätze immer wieder in derselben Energie-Falle landest und wie du den Kreislauf unterbrichst. Genau der Mechanismus, den die meisten Frauen nie erklärt bekommen.
Die große Umstellungs-Checkliste: Punkt für Punkt, in deinem Tempo. Du weißt jeden Tag, welcher nächste Schritt dran ist, auch wenn dein Tag randvoll ist.
Die stärksten Kräfteräuber im Detail – von Schlaf und Licht über Ernährung bis zur ständigen Erreichbarkeit jeweils mit einer konkreten Alternative, damit du wenige Dinge gezielt änderst statt viele halb.
Meine Checkliste zum Ausfüllen: deine persönliche Bestandsaufnahme in wenigen Minuten. Aus einem vagen „mir fehlt Energie“ wird eine klare Entscheidungsgrundlage.
Produktalternativen, Einkaufstipps und alltagstaugliche Umstellungen für Pflege, Haushalt und Lebensmittel damit du beim Einkaufen nicht jedes Etikett neu bewerten musst (das allein spart dir Stunden im Supermarkt).
Der 24-Stunden-Plan für deinen Alltags-Detox: ein durchgeplanter Tag von morgens bis abends, sofort umsetzbar, ohne Vorbereitung und ohne Zusatzkäufe.
Versteckte Schadstoffe in Lebensmitteln, Pflegeprodukten und Haushaltsmitteln erkennen und einfach ersetzen – die Belastung, die deinen Körper täglich Kraft kostet, ohne dass du es merkst.
Wie du dich selbst wieder spürst und weißt, was dir wirklich guttut, auch bei wenig Zeit, Familie, Job und vollem Terminkalender.
Alles digital, sofort nach dem Kauf verfügbar, zum Lesen am Handy, Tablet oder Laptop und zum Ausdrucken. Kein Kurs, den du „irgendwann“ startest – du legst heute los.
Preis: 27 € 17 €
Gut zu wissen
Damit du gut entscheiden kannst
Ein paar sachliche Hinweise, bevor du bestellst.
Es ist ein digitales Paket
Du erhältst Dateien zum Lesen und Ausdrucken, keine gedruckte Lieferung nach Hause.
Du setzt selbst um
Es gibt keine Betreuung und keine Gruppe. Du arbeitest die Inhalte in deinem Tempo durch.
Es ersetzt keine medizinische Begleitung
Bei anhaltender Erschöpfung oder Beschwerden ist ärztlicher Rat der richtige erste Schritt.
Es braucht kleine Veränderungen
Die Inhalte wirken dann, wenn du einzelne Gewohnheiten tatsächlich austauschst.
Hinter dem Paket
Hallo, ich bin Nina Muigg
Ich habe selbst lange gesucht, viele Tipps ausprobiert und dabei gemerkt, wie anstrengend es ist, sich durch eine Informationsflut zu arbeiten. Aus dieser Erfahrung ist genau das entstanden, was mir damals gefehlt hat: eine geordnete Übersicht, die zeigt, was wirklich Energie kostet und was man stattdessen tun kann.
Seit Jahren begleite ich Menschen dabei, wieder gut für sich zu sorgen, mit Newslettern, Kursen und Rezepten, die im echten Alltag funktionieren.
Das schreiben mir Menschen, die mir folgen
„Ich bekomme ja viele Tipps, aber deine spüren sich für mich immer sehr besonders an. Ich freu mich über Infos von dir, schön, dass es dich gibt und ganz liebe Grüße“
„Großartig, was Nina Muigg auf die Beine stellt, ihren Herzensimpulsen folgt und damit vielen Menschen weiterhilft. DANKE!“
„Nina Muigg gehört für mich zu den Menschen, die die Welt verändern werden. Herzlichen Dank für dein Wirken.“
„Ninas Engagement ist in all ihren Angeboten und in ihrer Arbeit sicht- und spürbar. Sie hat mich mit ihrem Newsletter sehr oft inspiriert. Zudem ist ihre Ausstrahlung und ihr ganzes Sein authentisch und gleichzeitig sanft und kraftvoll! Ich kann sie 100 % weiterempfehlen.“
Fragen
Häufige Fragen
Für wen ist dieses Paket gedacht?
Für Frauen, die im Alltag viel leisten und trotzdem oft erschöpft sind, und die verstehen möchten, welche Gewohnheiten, Produkte und Routinen ihnen Energie nehmen. Vorkenntnisse brauchst du nicht.
Was bekomme ich genau?
Sieben digitale Inhalte: die ultimative Liste, den Text zur Energie-Falle, die große Umstellungs-Checkliste, die Übersicht zu den stärksten Energieräubern, die Checkliste zum Ausfüllen, die Produktalternativen mit Einkaufstipps und den Schritt-für-Schritt-Plan für 24 Stunden.
Wie erhalte ich den Zugang?
Die Bestellung läuft über Digistore24. Nach dem Kauf erhältst du deinen Zugang zu den digitalen Inhalten und kannst sofort starten.
Wie viel Zeit brauche ich dafür?
Du kannst die Checkliste in einer ruhigen halben Stunde durchgehen und danach Punkt für Punkt umsetzen, in deinem Tempo. Der 24 Stunden Plan lässt sich in einen normalen Tag einbauen.
Kann ich die Inhalte am Handy lesen?
Ja. Alle Inhalte sind digitale Dokumente, die du am Handy, Tablet oder Laptop lesen und bei Bedarf ausdrucken kannst.
Ist das eine medizinische Beratung?
Nein. Es sind Erfahrungswerte und praktische Alltagsimpulse. Bei anhaltender Erschöpfung oder gesundheitlichen Beschwerden ist ärztlicher Rat der richtige erste Schritt.
Kann ich zurückgeben?
Ja. Du hast 14 Tage Rückgaberecht. Die Abwicklung läuft über Digistore24.
Bereit
Hol dir deine Energie zurück
Die verborgenen Energieräuber: sieben digitale Inhalte, die dir zeigen, welche Kräfteräuber in deinem Alltag stecken und wie du sie Schritt für Schritt ersetzt.
17 €
Zahlung und Auslieferung über Digistore24. 14 Tage Rückgaberecht.