Krisenvorsorge ist nicht nur heute von zentraler Bedeutung. Auch früher war es selbstverständlich Vorräte für ein paar Wochen zuhause zu haben. Das, was vor allem in den wärmeren Monaten geerntet wurde, wurde konserviert und im Erdkeller gelagert. Heutzutage haben viele nur mehr einen Vorrat für ein paar Tage zuhause. In der Corona-Zeit gab es viele,Continue reading “Selbstversorgung & Pflanzenwissen als Krisenvorsorge”
Category Archives: Gesundheit
Die gesunden Vorteile des Dörrens von Gemüse
Das Dörren von Gemüse ist eine uralte Methode, um die Lebensdauer von Lebensmitteln zu verlängern und gleichzeitig ihre Nährstoffe zu bewahren. Heutzutage gewinnt das Dörren von Gemüse immer mehr an Beliebtheit, nicht nur als Konservierungsmethode, sondern auch wegen seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorteile. In diesem Artikel werden wir genauer auf die Vorteile des Dörrens von GemüseContinue reading “Die gesunden Vorteile des Dörrens von Gemüse”
Gesundes Katzenfutter: Die gesunde Wahl für Deine Samtpfote
Als Katzenfreundin möchte ich nur das Beste für unsere geliebten Vierbeiner. Das Wohlergehen unserer Katzen hängt zu einem großen Teil von ihrer Ernährung ab. Biologisches Katzenfutter erfreut sich immer größerer Beliebtheit, da es zahlreiche Vorteile bietet. In diesem Artikel erfährst Du, warum biologisches Katzenfutter eine gesunde und nachhaltige Wahl für Deine Samtpfote ist. 1.Continue reading “Gesundes Katzenfutter: Die gesunde Wahl für Deine Samtpfote”
Gemüse-Bohnen-Miso-Eintopf – Gesunde Rezepte
Biologische Zutaten: 1 EL Kokosöl 1 Hand Champignons 3 kleine Karotten 1 kleine Zucchini ¼ Knollensellerie (ca. 200-300 g) 1 Glas Kidneybohnen gekocht 1 Glas Weiße Bohnen gekocht 4 EL Klettenwurzel getrocknet& geschnitten 2 EL Vollkornreisflocken 2 EL Haferflocken Kleinblatt 1,5 Liter Wasser gefiltert 1 TL Bockshornklee gemahlen ½ TL Koriander gemahlen ½ TLContinue reading “Gemüse-Bohnen-Miso-Eintopf – Gesunde Rezepte”
Positiver Effekt von Naturkosmetik
In einer Welt, in der wir von künstlichen Inhaltsstoffen und Chemikalien umgeben sind, wird das Bedürfnis nach naturbasierten Alternativen immer größer. Naturkosmetik ist mehr als nur ein aktueller Trend – sie bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile für Haut und Haar. In diesem Artikel erfährst du, warum der Einsatz von Naturkosmetik einen positiven Effekt auf deine GesundheitContinue reading “Positiver Effekt von Naturkosmetik”
Der gesundheitsschädliche Effekt von synthetischer Kosmetik
In der heutigen Zeit legen immer mehr Menschen Wert auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden. Doch wie viele von uns denken dabei auch an unsere tägliche Kosmetikroutine?
Die gesundheitsfördernden Effekte von Bitterstoffen für Körper und Geist
Bitterstoffe sind natürliche Verbindungen, die in vielen Lebensmitteln vorkommen und einen intensiven, bitteren Geschmack haben. Obwohl sie oft als unangenehm empfunden werden, haben Bitterstoffe tatsächlich zahlreiche gesundheitsfördernde Effekte auf unseren Körper und Geist. 1. Unterstützung der Verdauung:Bitterstoffe stimulieren die Produktion von Verdauungssäften wie Magensäure, Galle und Enzymen. Dies trägt zur besseren Verdauung von FettenContinue reading “Die gesundheitsfördernden Effekte von Bitterstoffen für Körper und Geist”
Schneidbretter aus Plastik können Deiner Gesundheit schaden – Warum Du auf Alternativen umsteigen solltest
Schneidbretter sind ein unverzichtbares Werkzeug in jeder Küche, aber wusstest Du, dass Schneidbretter aus Plastik Deiner Gesundheit schaden können? In diesem Artikel werden wir die schädlichen Auswirkungen von Plastikschneidebrettern beleuchten und Dir alternative Optionen vorstellen, die besser für Deine Gesundheit sind. Schädliche Chemikalien:Schneidbretter aus Plastik sind oft mit chemischen Stoffen belastet, die sich auf DeineContinue reading “Schneidbretter aus Plastik können Deiner Gesundheit schaden – Warum Du auf Alternativen umsteigen solltest”
Die Brennessel
Die Brennnessel (Urtica dioica) ist eine Pflanze, die oft als störendes Unkraut betrachtet wird. Aber wusstest Du, dass sie auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile hat? Die Brennnessel hat eine lange Geschichte der Verwendung in der traditionellen Medizin und wird oft als “Wunderkraut” bezeichnet. Einer der Hauptvorteile der Brennnessel ist ihre entzündungshemmende Wirkung. Sie enthält Verbindungen, dieContinue reading “Die Brennessel”
Die gesundheitlichen Vorteile der Verwendung von Pflanzendrinks
Immer mehr Menschen entscheiden sich heutzutage für einen pflanzlichen Lebensstil und suchen nach Alternativen zu tierischen Produkten. Eine der beliebtesten Optionen ist die Verwendung von Pflanzendrinks anstelle von Kuhmilch. Diese nicht-molkereibasierten Getränke bieten eine Vielzahl von Vorteilen für die Gesundheit. Ein wesentlicher Vorteil der Verwendung von Pflanzendrinks ist ihre Allergenfreiheit. Im Gegensatz zu KuhmilchContinue reading “Die gesundheitlichen Vorteile der Verwendung von Pflanzendrinks”